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학생건강체력평가(PAPS) 종목을 기준으로 했어요. 공식 등급은 학교에서 안내하는 기준표로 확인해 주세요.
오늘 운동 기록
힘든 정도 (1 아주 쉬움 ~ 10 최대로 힘듦)
몸 상태 (1 나쁨 ~ 5 최상)
근육 뻐근함 (1 없음 ~ 5 심함)
최근 기록
최근 2주 기록으로 조언 받기
체력 기록과 일지를 요약해서 Gemini에게 보내요. 이름은 보내지 않아요. 의학적 진단이 아니니, 통증이 계속되면 보건 선생님이나 병원에 알려 주세요.