가슴압박 박자 연습

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심폐소생술 순서 (성인 기준)

  1. 어깨를 두드리며 반응을 확인해요.
  2. 반응이 없으면 "119에 신고해 주세요", "자동심장충격기(AED) 가져다주세요"라고 특정한 사람을 지목해 부탁해요.
  3. 가슴 한가운데(가슴뼈 아래쪽 절반)에 두 손을 겹쳐 올리고, 팔을 곧게 편 채 약 5cm 깊이로 누르기 시작해요.
  4. 1분에 100~120번 빠르기로, 누른 뒤에는 가슴이 완전히 올라오게 해요.
  5. 인공호흡을 배운 사람은 30번 누르고 2번 불어넣기를 반복하고, 배우지 않았다면 가슴압박만 계속해요.
  6. AED가 도착하면 음성 안내를 따르고, 구급대가 올 때까지 멈추지 않아요.

연습 방법 고르기

화면의 원을 박자에 맞춰 누르거나, 실습용 마네킹을 누르면서 스페이스바(또는 짝이 화면)를 함께 눌러요. 이 앱은 빠르기와 일정함만 확인하고, 누르는 깊이는 측정하지 못해요.